『現代強健法の真髄』（大津復活：著、大同館書店：1918年刊）という本をご紹介しています。今回は第5回目です。 ◆深呼吸の科学 すでにこの時代（大正7年）には、肺の解剖学的な知識もあり、呼吸の目的が酸素を体内に供給し炭酸ガスを体外に排出することであ…

『現代強健法の真髄』（大津復活：著、大同館書店：1918年刊）という本をご紹介しています。今回は第4回目です。 ◆仙家の秘法 古来、仙術家の間には様々な呼吸法が行なわれていたそうで、この本には5種類の呼吸法が紹介されていますが、これまでにご紹介した…

『現代強健法の真髄』（大津復活：著、大同館書店：1918年刊）という本をご紹介しています。今回は第3回目です。 ◆夜船閑話（やせんかんわ） 白隠禅師の『夜船閑話』という本には、自身の病気を克服した体験談が書かれています。 白隠禅師は若い頃、禅の修業…

『現代強健法の真髄』（大津復活：著、大同館書店：1918年刊）という本をご紹介しています。今回は第2回目です。 ◆志都乃石室（しづのいわや） 『志都乃石室』の著者である平田篤胤（ひらたあつたね）翁は、有名な国学者であり、超常現象の研究家としても知…